Διατροφή και Αντιγήρανση

Γήρας Γήρας είναι η εξέλιξη υποστροφής και εκφύλισης των κυττάρων και του ενδιάμεσου του ιστού, με προοδευτική ελάττωση της ικανότητας κυτταρικού πολλαπλασιασμού, που οδηγεί τον οργανισμό από την γέννηση του στο θάνατο. Η δίαιτα είναι ένας από τους πολλούς...

Ενίσχυση Ανοσοποιητικού Συστήματος

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος για την αποφυγή ή την καλύτερη δυνατή αντιμετώπιση του φθινοπωρινού κρυολογήματος και των ιώσεων. Το ανοσοποιητικό σύστημα, μάς προστατεύει από βακτήρια, ιούς και άλλους παθογόνους μικροοργανισμούς. Οι διατροφικές μας...

Νευρική Ανορεξία

Γεγονός είναι, ότι ακολουθώντας πιστά τα σύγχρονα πρότυπα του δυτικού κόσμου μπορεί να αντιμετωπίσουμε καταστάσεις επικίνδυνες, ακόμη και για την ίδια μας την ζωή. Μια πολύ επικίνδυνη, πραγματικά, κατάσταση, η οποία έχει πάρει διαστάσεις επιδημίας στις...

Τροφική Δυσανεξία: Τι είναι, πώς γίνεται η διάγνωση και πώς την χειριζόμαστε;

Τροφική δυσανεξία έχεις, όταν ο οργανισμός σου αδυνατεί να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά κάποιων τροφών, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να τα αφομοιώσει και να τα μεταβολίσει. Η αντίδραση αυτή μπορεί να προκαλέσει πληθώρα συμπτωμάτων, είτε άμεσα είτε...

Δέσποινα Βανδή: Έτσι συντηρείται σε φόρμα

Η γνωστή τραγουδίστρια, όποια δημόσια εμφάνιση και αν πραγματοποιήσει δύο πράγματα θα συζητηθούν και θα σχολιαστούν για την Δέσποινα Βανδή. Το σώμα της και το στιλ της, γιατί και τα δύο είναι μοναδικά. Αν και έχει αποκτήσει δύο παιδιά αν την κοιτάξεις δεν σου πάει...

Ο κορυφαίος διαιτολόγος Γιώργος Μουλίνος προτείνει την τέλεια μεσογειακή διατροφή για άψογο σώμα.

Ο Δρ. Φυσιολογίας της άσκησης και της διατροφής Γιώργος Μουλίνος προτείνει την τέλεια μεσογειακή διατροφή για άψογο σώμα. Να τονίσουμε: Αυτή η διατροφή δεν αφορά κάποιον συγκεκριμένα, αλλά είναι μία γενική πρόταση μεσογειακής κουζίνας και υγιεινής διατροφής με σκοπό...

Γιώργος Μουλίνος: Αλήθεια και ψέματα γύρω από τις δίαιτες

Ό,τι και να μάθουμε ό,τι και να διαβάσουμε για δίαιτες και διατροφές ποτέ δεν μας φτάνει. Πάντα θα υπάρχει κάποια απορία μας που δεν θα έχει απαντηθεί ή δεν θα έχει ξεκαθαριστεί απόλυτα. Με τα παραπάνω ως δεδομένα μιλήσαμε με τον δόκτορα Φυσιολογίας της άσκησης και...

Εχασα 7 κιλά χωρίς να πεινάσω, και συνεχίζω…

Εμφανώς αδυνατισμένη η Κατερίνα Ζαρίφη φαινόταν πιο κομψή από ποτέ μέσα στο μπλε φόρεμα που φορούσε στη βάφτιση της κορούλας της καλής φίλης της Δέσποινας Καμπούρη. Οπως ήταν αναμενόμενο, όλοι αναρωτήθηκαν πώς και πότε η… καμπυλωτή Κατερίνα κατάφερε να χάσει βάρος,...