Τρόποι αποφυγής τροφικής δηλητηρίασης

Τρόποι αποφυγής τροφικής δηλητηρίασης

Ελπίζω να περνάτε όμορφα τις διακοπές σας όσοι τις ξεκινήσατε από τώρα. Θεωρώ ότι το σημερινό θέμα είναι επίκαιρο λόγω εποχής γιατί διαδραματίζει σημαντικό ρόλο να προστατεύουμε τα τρόφιμα μας λόγω της καλοκαιρινής ζέστης αλλά και λόγω Covid-19 (σημεία των...
Το νερό και ο ρόλος του στην υγεία του οργανισμού μας

Το νερό και ο ρόλος του στην υγεία του οργανισμού μας

Το νερό είναι το πιο σημαντικό συστατικό του οργανισμού του ανθρώπου. Το σώμα μας μπορεί να επιβιώσει εβδομάδες ή ακόμα και μήνες χωρίς συγκεκριμένες βιταμίνες και μέταλλα, αρκετές μέρες χωρίς φαγητό, αλλά μόνο λίγες μέρες χωρίς νερό, ενώ η ενέργειά μας μπορεί να...
Mείωση βάρους ή Μείωση Λίπους;

Mείωση βάρους ή Μείωση Λίπους;

Μετά το αφιέρωμα που έκανε η αγαπημένη μου φίλη Βιβή Μπασινά , για μένα και τον πατέρα μου ‘’Η Moulinos Team επιτέλους στα Βόρεια Προάστια’’ , είχαμε μια συζήτηση να έχω στήλη στο 4moms κάθε εβδομάδα.Μπορώ να πω ότι χάρηκα πολύ για την πρόταση της, πρώτον γιατί την...
Διατροφή και Αντιγήρανση

Διατροφή και Αντιγήρανση

Γήρας Γήρας είναι η εξέλιξη υποστροφής και εκφύλισης των κυττάρων και του ενδιάμεσου του ιστού, με προοδευτική ελάττωση της ικανότητας κυτταρικού πολλαπλασιασμού, που οδηγεί τον οργανισμό από την γέννηση του στο θάνατο. Η δίαιτα είναι ένας από τους πολλούς παράγοντες,...
Ενίσχυση Ανοσοποιητικού Συστήματος

Ενίσχυση Ανοσοποιητικού Συστήματος

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος για την αποφυγή ή την καλύτερη δυνατή αντιμετώπιση του φθινοπωρινού κρυολογήματος και των ιώσεων. Το ανοσοποιητικό σύστημα, μάς προστατεύει από βακτήρια, ιούς και άλλους παθογόνους μικροοργανισμούς. Οι διατροφικές μας συνήθειες...